哪些汤适合经期喝

　　女性朋友们每个月都要经历例假期，这是一个特殊的时期，在此期间身体会发生一系列的变化。为了让身体更好地应对这段时期，许多女性选择饮用一些汤类来调理自己的身体。那么，女人例假喝什么汤最好？哪些汤适合经期喝？下面我将介绍几种适合女性例假期饮用的汤品。

　　一、女人例假喝什么汤最好？

　　红枣姜枸杞汤是一款非常适合女性例假期饮用的汤品。红枣具有补血养颜的功效，可以改善肌肤暗淡无光的问题。姜具有温经散寒的作用，可以帮助缓解痛经和腹痛的不适感。而枸杞则富含丰富的营养物质，可以美容养颜，提高抵抗力。将红枣、姜片和枸杞一起煮成汤，不仅可以滋补身体，还能缓解例假期间的一些症状。

　　2.当归炖鸽汤

　　当归是传统中药中的一味宝贵药材，有着养血活血、调经止痛的作用。将当归和鸽肉一起炖成....