三伏天可以汗蒸吗?三伏天汗蒸的好处
三伏天正是一年中最为炎热的一段时期,这个时候要注意调节身体,降火驱寒。汗蒸可以排毒养颜,那么,三伏天可以汗蒸吗?三伏天汗蒸有什么好处?
三伏天可以汗蒸吗
可以的。
夏季易受暑邪,五行属火,内火不排耗伤锖液,影响小肠吸收,易使心火上炎,面红耳赤,口舌出疮,因此易降心火,调理心志,夏中时节食欲不振,易伤心脾,一般不宜大补,而宜调节元气,配合汗蒸变气血运行通畅,脾胃之气充足,达到神轻气爽!
三伏天汗蒸的好处
1、深层排汗。夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到深层排汗的效果。
2、调节阴阳。中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴....