三伏天汗蒸的好处

三伏天正是一年中最为炎热的一段时期，这个时候要注意调节身体，降火驱寒。汗蒸可以排毒养颜，那么，三伏天可以汗蒸吗？三伏天汗蒸有什么好处？

三伏天可以汗蒸吗

可以的。 

夏季易受暑邪，五行属火，内火不排耗伤锖液，影响小肠吸收，易使心火上炎，面红耳赤，口舌出疮，因此易降心火，调理心志，夏中时节食欲不振，易伤心脾，一般不宜大补，而宜调节元气，配合汗蒸变气血运行通畅，脾胃之气充足，达到神轻气爽！

三伏天汗蒸的好处

1、深层排汗。夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。

2、调节阴阳。中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴�....