男性冬季补肾食疗方法
肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾**。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、**补肾，又没有副作用，是不错的健康方法，以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供的男性冬季补肾的食疗方法，希望大家喜欢!
男性冬季补肾食疗方法
1、羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有**作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低**效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
2、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
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