西红柿可以和菠菜一起吃吗

西红柿是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，喜欢吃西红柿的人也是非常多的，因为西红柿的营养含量是非常丰富的，多吃对我们的身体健康是非常有帮助的，那么西红柿可以和菠菜一起吃吗？西红柿能和牛奶一起吃吗？

西红柿可以和菠菜一起吃吗

菜和西红柿是可以一起吃的。菠菜和西红柿是没有食物相克的，菠菜含草酸较多，一般不宜与高钙食品（如豆腐，骨汤等）一起食用。而西红柿不能与虾同食，会产生砒霜，导致中毒。同时还有很多食物是不能与西红柿一起吃的，比如：石榴，会影响营养素的吸收；白酒，容易导致胸闷、气短；蟹，吃多容易导致腹泻；冰棒，容易导致腹泻；香菇，会破坏西红柿中的类胡萝卜素。西红柿中含有番茄红素，可以预防心血管疾病，也可以减少口腔癌的发生，菠菜中含有多种维生素和其他的营养物质，有补血造血....