薏米受潮还能吃吗

薏米可以煮水喝，对于浮肿的人群是很有效果的，让让你的脸一下子瘦下来，当然薏米水也不能多喝，喝多了会让肾脏器官受损，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下薏米受潮还能吃吗？

薏米受潮还能吃吗

最好不要吃，受潮的薏米不仅口感不佳，而且功效大大减弱，同时受潮后很容易变质。薏米跟很多粗粮一样非常容易受潮，受潮后会加快变质的速度，所以大家在挑选的时候，需要格外注意薏米的干燥程度哦。下面有几个小技巧，可以帮助你对薏米的干燥程度进行判断。

薏米怎么判断是否受潮

①用牙咬

取一粒薏米用牙咬碎，如果你能听到破碎的响声，就说明薏米没有受潮，干度良好。反之，如果用牙咬时没有感受到清脆的响声，那么说明薏米已经受潮。

②用工具碾碎

用随身携带的钥匙或其他硬物，碾压或敲打几颗薏米。如果薏米很容易�....