柏树籽做枕头的功效

柏树籽做枕头可能很多人都有听说过，对我们的睡眠质量有着很多的好处，但可能有些朋友并不会做，下面小编就来教教大家怎么用柏树籽做枕头吧。

柏树籽做枕头的功效

柏树籽枕头能够缓解焦虑情绪、提高睡眠质量。

柏树籽中含有菘萜、柠檬萜等挥发性成分，有一股淡淡的清香味道，也有一定的松弛神经、稳定情绪的作用，做成枕头之后，长时间使用，闻着柏树籽的气味，能够减轻因压力太大而产生的焦虑情绪、减轻失眠、提高睡眠质量。

柏树籽怎么做枕头

1.准备好晒干的柏树籽1.5-2斤。

2.用粗布缝制一个约15cm*25cm的布套。

3.将晒干的柏树籽装入粗布袋中，用�....