泡菜炒五花肉——减肥降脂通肠润肠

泡菜炒五花肉——减肥降脂通肠润肠

泡菜是我们大家都很熟悉的食物了吧,这是很多人都爱吃的了,吃起来口感很不错,是非常脆滑爽口的了,而且还可以通过吃泡菜来帮助我们开胃了,并且泡菜这样的食物还可以烹饪成美味的食物来吃了,下面就让我们给大家推荐这款美味的泡菜炒五花肉做法吧。

泡菜炒五花肉的材料

五花肉、韩式泡菜、洋葱适量、黄豆芽适量、韩式辣酱适量、白芝麻适量、生抽、糖少许

泡菜炒五花肉的做法

1、将买来的五花肉用热水泡一下,清洗干净,再把五花肉切段后放置于碗中,加入辣椒酱,倒入适量生抽,加少许糖腌制几分钟备用;

2、将黄豆芽去除根部,然后清洗干净,再将黄豆芽放入沸水中快速焯一下捞起放在盘中备用;

3、将洋葱清洗干净后切成丝,将泡菜切成段后备用;

4、开火倒油热锅,油热后倒入洋葱丝,将洋葱丝....

泡菜煎饼——通肠润肠缓解疲劳

泡菜煎饼——通肠润肠缓解疲劳

泡菜煎饼是我们熟悉的一种食物,在平时很多人都爱吃泡菜煎饼,能够对我们健康有所好处,而且泡菜煎饼还可以很好的滋补,对我们健康是非常有好处的,而且泡菜煎饼吃起来的味道也不错,所以很多人都爱吃,那么具体泡菜煎饼如何烹饪,一起看看吧。

泡菜煎饼的材料

面粉、泡菜、柿子椒、洋葱、火腿、食盐。

泡菜煎饼的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们把泡菜取出切碎丁;同时还要把火腿肠切丁;然后我们选择把青椒和洋葱收拾干净后切丁;之后我们取面粉适量,将所有材料混合在大容器内,加适量的白开水调制糊状;等到不粘锅烧热后,放一小勺面糊到平底锅里,稍微摊薄一些;然后一面煎好后翻面,待两面煎至金黄后就可以开始吃了。

泡菜煎饼的食用功效

泡菜煎饼对大家来说是比较熟悉的,....