有的人喝茶很困,有的人睡不着是什么原因
喝茶是中国人特别喜欢的，而茶道也在中国十分的流行，喝茶还有着提神的作用，不过有的人一喝茶就会晚上睡不着觉，可有的人喝茶就和没事人一样完全不受影响是什么原因呢？
因每个人情况而定
01.彻夜喝茶睡不着的人跟彻夜喝茶睡眠不受影响的人身体健康看个人的本身情况而定，因为睡不着是跟茶叶里面的咖啡碱有关，经常喝茶的不会受咖啡碱影响，一样可以睡着。相反，对咖啡碱影响比较多的人来说就容易睡不着。
02.我认为经常喝茶同时也保持锻炼的人身体会更加健康。生命在于运动，很多人都会有喝茶的习惯，但是如果平时不运动，又经常抽烟喝酒，生活没有规律，就是喝再多的茶也容易过度消耗身体健康的。相对而言平时不抽烟喝酒，而且也保持喝茶习惯的朋友，身体会更加健康的。喝茶有调节心情，养生修身的好处。喝茶还可以广交朋友，精....