肾脏保养

肾脏是我们人体的重要脏器，也是我们日常需要重点保护的内脏，那么针对肾脏的保养的基本知识你又知道多少呢，以下常见的问题你需要好好学习一下。

肾脏保健常见问题

一.听说现在洗肾的人很多，我该怎样保护自己？

每年验一次小便，验一次血糖和肾功能。台湾肾衰竭比率世界第一，许多病患第一次来门诊已经需要洗肾。肾脏是个无声的器官，功能仅剩十分之一 才会出现症状，好在大多数人，只要小心保护自己，都不会需要洗肾。

二.平常保健的方法有什么呢？

泌尿道感染是很常见的感染，减少泌尿道感染的方式是适度喝水，保持个人清洁卫生，不要憋尿。小便是人身上的废物，膀胱是贮存小便的地方，水 喝的越少，小便会越少，小便中废物的浓度会越高，也就更容易形成结石。而结石容易形成滋生细菌的温床，甚至造成....