玉米须冲水喝有哪些功效 玉米须冲水喝的功效
玉米须是我们爱吃的玉米棒子上的一些毛毛须,这些毛毛须平常我们吃玉米的时候都是直接仍掉了 ,但是其实玉米须用来冲水喝有很多功效哦!
玉米须泡水喝有何功效
利尿作用:在中医典籍中玉米须有着利尿作用,玉米须现代研究表明,玉米须多糖具有利尿作,但是,玉米须多糖,在严格的条件下,达到一定剂量,才会有效果。光靠玉米须泡水是不能够摄入有效含量的。
通便作用:玉米须膳食纤维含量丰富,直接吃或者连须带水的喝可以起到通便的作用,但是胃肠功能不好的人最好少喝。
抗痛风:玉米须的水提物可以减小体内草酸钙结晶的体积。
调节血糖:玉米须中的多糖是一种β-受体激动剂,这是受体激动及可加速糖的有氧分解,进而发挥调解血糖作用。
调节血脂:玉米须中的多糖可以提高肝脏中己葡萄糖激酶等酶的活性,从而降低....