吃樱桃上火吗

樱桃是一种非常酸甜可口的水果，喜欢吃樱桃的人很多，但是一般是不建议一次吃太多樱桃的，因为樱桃虽然有很高的营养价值，但是吃多了也会产生不良的影响，那么吃樱桃上火吗？吃樱桃上火了怎么去火？

吃樱桃上火吗

樱桃是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有大量的铁元素，适量的吃一些樱桃，可以有效的补充身体所需要的铁离子，起到改善贫血的作用。樱桃属温性水果，多食容易上火。在春天食用有助于发汗、益气、祛风的作用，对于热性病或咳嗽者不可食用；有阴虚咳嗽的症状，如干咳、少痰或痰多色黄而稠，应忌食樱桃。建议一个成年人一天吃樱桃量不超过250克，否则易引起上火。任何事物多食无益，建议吃樱桃要适量。樱桃属温性水果，多食容易上火，少吃不仅不上火，可补充大量营养，还能美容护肤。樱桃含有大量铁和维生素C，具有补气养颜�....