柠檬要不要去皮 柠檬要用盐水清洗吗

柠檬要不要去皮 柠檬要用盐水清洗吗

柠檬是一种非常酸的水果,所以大多数人将柠檬买回去很少是直接吃的,都是用来泡水或是做一些美食等,但我们都知道柠檬皮是比较苦的,因此我们要了解一下柠檬要不要去皮?柠檬要用盐水清洗吗?

柠檬要不要去皮

用鲜柠檬泡水喝,正确做法是不去皮,因为柠檬果皮中含有丰富的营养物质和香味物质,如具有特殊香味的柠檬油和丰富的维生素P等,去皮后泡水饮用会让柠檬水的香味、营养和养生效果大打折扣。所以,要泡出香味浓郁、营养丰富、效果显著的柠檬水,必须用带皮的柠檬片泡水喝。欧美国家有一种柠檬水,就是直接用柠檬皮泡制的,口感同样非常清香怡人。柠檬榨汁时最好先去皮,因为柠檬皮中含有苦味的橙皮苷,如果连皮一起榨汁的话会影响口感。另外在给柠檬削皮前最好先用热水泡一下,这样削起来会比较轻松,如果想要更好的口感可以将柠檬....