麦冬枸杞茶——降血糖清肺滋阴补肾
枸杞大家都不是很陌生的吧,是一种很常见的而且营养物质比较高的中药材也是一种食材,它的营养价值高,而且还可以有保健的作用和效果,来看看麦冬枸杞茶的制作方法,可以补虚养血。
麦冬枸杞茶
食疗功效:
缓解糖尿病患者多种不适
营养价值:
口干、口渴时、心烦不安时、大便干燥时
适宜人群:
糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群饮用
禁忌人群:
腹泻者、脾胃虚寒者、感冒发烧者
食材
枸杞子6克,麦冬3克
麦冬枸杞茶的泡法
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。
3茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,....