电饭煲小米粥的做法分享

小米营养丰富，深受广大食客喜欢。

• 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
• 小米具有防止呕吐的功效；
• 小米具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
• 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米粥自古以来就被称为“代参汤”，而熬粥也是小米最补的吃法之一。

小米南瓜粥

原料：小米150克、南瓜300克。

做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。

红糖小米粥

原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。

做法：

1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

2、 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢�....