宝宝便秘妈妈愁？多吃这样辅食，富含膳食纤维，预防便秘！
说到宝宝便秘，妈妈们总是各种心塞。他们看着宝宝排便困难，小脸通红，有时候眼泪还在眼眶里打转，感觉超级难受。只有妈妈才真正知道那种心疼的感觉。
但是也有很多妈妈认为宝宝几天不便便就是便秘了。其实这种观点很片面。
如何辨别宝宝是否便秘？
判断宝宝是否便秘，不要只看排便次数，还要观察孩子是否排便困难，排出的便便是否又干又硬。
在《西尔斯健康育儿百科全书》一书中写道:
有时父母可能不会注意到便秘，但它会导致反复腹痛。如果出现以下线索，您的孩子可能患有便秘:
排便时很用力(但孩子没说)；
大便很粗，像麻绳；
天才几次大便一次；
大便时间长(蹲在便盆上5分钟以上)；
一次排出大量粪便；
....