战绳一般用多少米的 长度很关键

战绳一般用多少米的 长度很关键

战绳一般在九米左右就挺好的了,对于普通人来说,这个长度比较好练,而对于经常健身的达人们来说,也可以选择十二米左右的,锻炼强度会更大。

战绳一般用多少米的

战绳直径一般为3.8厘米到6.3厘米,绳长在9米到15米左右,越长的战绳难度越高,在选择战绳的时候,应当选择适合自己重量的绳子。根据自己的力量情况、手掌大小,选择合适规格的战绳非常有必要。对于绝大多数人来说,选择长9m,直径3.8mm的战绳即可。

战绳怎么挑选

就目前国内的健身环境来说,战绳还是一个比较新鲜的道具,但以后必然会成为各类健身房、工作室的标配。接触不到的读者也并不用着急,自购一条战绳也不过两百以内。相对它所提供的训练价值,个人觉得是有着较高性价比的。

市面常见的战绳材质分为两种,一种是化纤材质的(大部分是涤纶,也....