早期怀孕要注意什么

　　孕妇在怀孕期间往往会面临许多身体上的变化，其中之一便是体重的增长。虽然增重是正常的生理现象，但孕妇在孕早期过快地增重可能引发一些不良后果。那么，孕早期增重太快的原因是什么？早期怀孕要注意什么？

　　一、孕早期增重太快的原因是什么？

　　首先，孕妇孕早期增重过快的原因之一是饮食习惯的改变。在怀孕初期，由于胎儿的需求和荷尔蒙的变化，孕妇对食物的渴望可能会增加。她们往往会出现更多的食欲和胃口增大，这可能导致过量进食或摄入更多高热量的食物。如果孕妇没有控制自己的饮食，选择了高油脂、高糖分的食物，那么就容易造成体重过快增长。

　　其次，孕妇在孕早期增重过快的原因还可能与缺乏适当的锻炼有关。怀孕初期的孕妇常常会感到疲倦和乏力，因此可能减少了体力活动的时间和强度。然而，适....