自律神经,荷尔蒙调理女性必知的3穴位
女性想要有效的调理身体必须知道这些有效的穴位才行，这些穴位能帮助你调节神经，调理荷尔蒙起到很有效的作用，接下来就让我们一起来看看都有哪些穴位吧。
你也深受每月一次的「好朋友」困扰吗？从经前身体容易水肿，到月经到来时下腹闷胀的痛经，种种身心不适在严重时甚至会影响到正常生活。即便进入卵巢机能衰退的停经期，热潮红、盗汗等更年期的身心症状，仍然造成许多人生活上的不适与不便。
其实这些症状，都与体内自律神经及荷尔蒙的平衡息息相关。若你也经常为上述症状而烦心、不知该如何改善，不妨试试看按摩穴道，既能缓解不适，又可以调理体质！
主要穴道：三阴交、血海
《颈腕踝穴位按摩神奇疗法》表示，小腿内侧的「三阴交」是针对许多女性疾患的特效穴位，有平衡荷尔蒙的作用；按摩「三阴交」不仅可以改善缓解生理痛....