西红柿可以生吃吗 西红柿可以空腹吃吗早上
西红柿是一种我们大家在日常生活中经常能见到的一种蔬菜，同时西红柿的营养价值也是非常高的，而有些人在吃西红柿的时候会空腹食用，那么我们在这里便来了解一下西红柿可以生吃吗？西红柿可以空腹吃吗早上？
西红柿可以生吃吗
西红柿可以生吃。西红柿是一种营养价值非常高的蔬菜，西红柿中含有丰富的维生素C、膳食纤维等之类的营养物质，而西红柿中有番茄红素与胡萝卜素都是溶于油脂的，所以将西红柿煮熟后再吃会更加的容易吸收，而如果生吃的话，那么吸收率是非常低的，同时西红柿有着降压、健胃消食、利尿等之类的好处，所以多吃西红柿对我们的身体是非常有帮助的，但是我们在吃西红柿的时候也是要注意的，最好是不要吃太多，否则便很有可能造成胃酸分泌过多，从而使得胃部出现不适。
西红柿可以空....