油桃的功效和作用

油桃是夏季我们在市面上经常能见到的一种水果，同时我们大家也都知道油桃有着很高的营养价值，但是很少有人知道油桃的功效，因此我们便来了解一下油桃的功效和作用？油桃是热性还是凉性水果？

油桃的功效和作用

补气血、养阴生津，补充能量，有助于人体补充维生素C，润肠通便，桃仁止咳、降血压等。油桃营养丰富，含有大量的维生素c，油桃是通过桃子改良然后进行栽培而形成的。它的味道比桃子要好一些，营养也更加丰富一些，维生素c有很强的抗氧化性，能增强机体免疫力，美容养颜，延缓衰老。而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。油桃中含铁量较高，有补气养血，养阴生津的作用，对缺铁性贫血有一定的疗效，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用�....