为什么下雨天想睡觉?上班想睡觉怎么办?

为什么下雨天想睡觉?上班想睡觉怎么办?

小编认为雨天最正确的方式就是在家睡觉,可是还要上班呀,为了赚足银子可以买买买,小编就要斗志昂扬的从被子里钻出来!可是为什么下雨天想睡觉?上班想睡觉怎么办?妈妈无忧网小编来为您解答!

为什么下雨天想睡觉

1.雨天是一种白噪音,可以遮蔽周围的噪音

白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音,白噪声会使人感到平静,更易入睡。一些神经衰弱的失眠症患者还会去购买专门的白噪声发生器,以帮助入眠。相关研究指出,当雨声进入大脑时,大脑会无意识地放松下来,产生α波,这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。

2.雨天气压低,交感神经不给力

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