立夏节气的养生吃法
立夏是二十四节气之一，它也是进入夏天的第一个节气，这一天的到来，也就说明已经进入炎热的夏天。夏天天气炎热，人们的胃口自然就变得不好，那么下面92妈妈育儿网给大家带来立夏节气的养生吃法，希望大家喜欢!
立夏节气的养生吃法
1、立夏饭
每年到了立夏这一天，孩子们就会向邻家第户讨米一碗，也被人们称为“兜夏夏米”。人们会挖上一点笋,“偷”点蚕豆，还要用点蒜苗。到了立夏的时候将兜得的米与食材在露天的地方煮饭，还要在饭上放青梅、樱桃等，然后送给送米的人家，第家一小碗。
立夏饭是立夏节气的一道独特美食，人们会在里加有雷笋、豌豆、蚕豆、苋菜等很多的作料，主要的含义就是“五谷丰登”，人们如果在立夏这一天吃五色饭，也有一年到头身体健康的寓意，现在有一些地方也在延续这个习俗。
2、立夏蛋
一些地区每到....