适合夏季养生菜谱推荐
很多人到了夏天之后，饮食就会变得清淡很多，夏天饮食清淡一些确实很有必要，不过也要注意好好地养生，保重自己的身体!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关适合夏季养生菜谱推荐_夏季健康养生家常菜，希望大家喜欢。
适合夏季养生菜谱推荐
1、清炒丝瓜
丝瓜两根，去皮、洗净、切片;葱花备用。炒锅烧热放底油、葱花炝锅、到入丝瓜片翻炒，用盐、鸡精调味，炒熟即可。特点是清香滑嫩可口。
2、肉片烧丝瓜
丝瓜两根，去皮、洗净、切片;肉片2~3两;姜末、葱花备用。炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色、放入葱花、加入适量酱油使肉片上色，到入丝瓜片翻炒，用盐、鸡精调味、少放一点白糖，炒熟即可。特点是肉片滑嫩，营养丰富。
3、蒜蓉丝瓜
丝瓜两根，去皮、洗净、切片;大蒜一头，去皮、洗净、剁成蒜蓉，葱花备用。炒锅烧热放....