关于秋季炖什么汤养生最好
秋天是一个干燥的季节，秋季养生要多喝些汤，那对于秋季的养生，其实你们知道可以喝哪些汤水吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关于秋季炖什么汤养生最好_秋季健康养生汤谱做法，希望大家喜欢。
秋季炖什么汤养生最好
太子参百合汤
材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克那天没看到有好的肉，于是用400克带肉扇骨代替了
水1000毫升【注：素食者不加肉，改为加甜玉米两根即可】
所有材料放快速煲里，用老火汤档煲2个半小时即可
用明火熬汤的可把材料放进砂锅了，大火烧开后小火熬2个小时
功效：
太子参性平、味甘、微苦，补肺健脾，益气生津。
百合：性甘、微寒，可润肺止咳，清心安神。
罗汉果：甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。
因此，此汤具有益气生津、润肺止咳、....