春季养生家常菜

春季是个充满希望的季节，很多人都喜欢春天，但是并不是每个人都知道春季怎么养生。所以，咱们一起来了解下春季养生可以吃哪些菜吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关春季吃什么养生家常菜_最常吃的春季养生家常菜，希望大家喜欢。

春季吃什么养生家常菜

妙手豆皮素菜卷

材料：

豆皮一张，香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净，切丝。青红椒切丝。

方法：

香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中，加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。豆皮分四分，每分三张切开，把这些配料放在豆皮上，卷好，切掉多于部分，用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。上海青去叶留心，下开水灼一下，摆盘。用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁，烧开淋在豆皮上，淋点香油。

素烧茄子

材料：

长茄子一条300克 红椒1个 青椒1个

调料：

细盐1/4小匙�....