冬季食补养生健康营养家常菜谱推荐
冬季的话对于一些体寒的人群来说需要注意保暖的,但是还需要注意合理的养生对于身体来说也是不错的，所以，下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关冬季食补养生健康营养家常菜谱推荐做法，希望大家喜欢。
冬季食补养生健康营养家常菜谱
红辣油拌腐竹
做法：取腐竹200克，红辣油10克，精盐、酱油、白糖各适量。先将腐竹放入盆中，倒入80oC热水浸泡几小时，发好取出切成片，放入开水锅中焯一下，捞出沥干水，放入盘中，再放酱油、精盐、味精、白糖及炸红的辣椒油拌食。
特点：甜中带辣，健脾养胃，温中散寒。
松子猴头
做法：取鲜猴头菇250克，松子仁50克，鸡蛋清1个，青椒25克，红椒15克，精制植物油250克，精盐、味精、黄酒、鲜汤、干淀粉、湿淀粉各适量。先将猴头菇剪去根，洗净，入沸水锅中焯透取出，放入冷水中过凉，捞....