意面煮多长时间最好 螺旋意面煮多久才熟
意面是很多减肥小伙伴的最爱，低卡又好吃，很多人在减肥期间都喜欢用意大利面代餐，但是意面通常都比较硬，煮多久最好呢。
意面煮多长时间最好
意大利面要根据其形状厚薄，一般都是煮8-15分钟。如果想吃软点的，就煮久一点，可以煮12分钟左右，最好不要超过15分钟，吃硬点的8分钟。其实意大利面最吸引人的地方就是它独特的口感，只要煮熟就可以了，不需要很长时间。
螺旋意面煮多久才熟
水开后放进去螺旋面煮,煮10至12分钟即可。有些朋友煮不好的话会有点硬，胃不好没法吃，那就炒着吃也可以。煮完之后用凉水过一下拌色拉也超级好吃。再做点小吃，薯条，薯饼之类的，烤个鸡翅看个电视。我喜欢螺旋面的原因是意大利面选用硬质小麦制成，耐煮且有韧性，与我们传统面条不同，意大利面可以经过长时间煮而不糊。
番茄肉酱意大利面