2021秋季养生保健家常菜菜谱
马上又是一年的秋季到啦，面对这么凉爽的季节，朋友们的身体也是要保重好呀，注意平时饮食上的养生，那么一起来看看秋季养生可以吃什么吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021秋季养生保健家常菜菜谱大全，希望大家喜欢。
秋季养生保健家常菜菜谱
蒸糯米豆腐丸子做法
材料：绞肉150克，板豆腐一块，长糯米适量，胡椒粉，姜末，香油1茶匙，鸡蛋清一个，盐适量。
做法：
1、长糯米泡水2小时沥干水份备用。
2、豆腐在开水中氽烫一下，压成泥。
3、绞肉中加入胡椒粉，姜末，香油一茶匙，鸡蛋清一个，盐搅拌均匀。
4、把步骤2的豆腐泥加入搅拌好调味料的绞肉中往一个方向搅拌均匀。
5、把搅拌好的豆腐肉泥在步骤1中的糯米里滚一滚。
6、上笼屉蒸15分钟即可。
金针豆腐瘦肉煲做法
材料：鲜金针菇200g，干粉....