夏季每日养生健康简单食谱
马上就是夏季啦，不晓得你们喜欢这个季节吗?虽然这个季节很炎热，但也有其独特的意义存在，那么说起饮食，你们知道夏季可以吃什么菜吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关夏季每日养生健康简单食谱以及做法，希望大家喜欢。
夏季健康食谱
一、小炒牛肉
1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟;
2、青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米;
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4、锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒;
5、倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡粉，葱段炒匀即可、
二、小米蒸排骨
1、小米泡水三个小时;
2、排骨泡水三十分钟，去掉血水;
3、加入白糖3克，盐5克，生抽20克，料酒10克，蚝油10克，辣椒酱15克;
4、腌2个小时入味;
5、排骨加入....