夏季最适合吃什么菜
时间过的真快，很快就是一年的夏季到，面对炎热的夏季，朋友们知道在这个季节里可以吃什么美味的菜肴吗?一起来看看吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关夏季最适合吃什么菜_夏天可以吃什么美食菜肴，希望大家喜欢。
夏季最适合吃什么菜
夏季养生餐1：党参粥
原料：党参10-15克，粳米100克，红糖适量。
制作：先将党参切碎，用温水浸泡2小时，与粳米同人沙锅内加水煮成稀粥，以参烂粥稠、表面有粥油为度，再加入红糖。
用法：每日早、晚温热顿服。
功效：补中益气、养血生津。
应用：脾胃气虚所致的倦怠乏力、食少便溏、食后腹胀;肺气亏虚所致的气短喘促、自汗易感冒;气血亏虚所致的面色无华、头晕眼花、贫血及内脏下垂、慢性胃炎、慢性肝炎、白细胞减少、低血压等而属脾胃气虚者。
注意：服粥期间，不能服用藜芦、五灵脂。....