喝橙汁会胖吗

橙汁是我们大家都喝过的一种果汁，同时我们都知道橙汁对我们的身体是有着非常多的好处的，但实际上也是有一定坏处的，那么喝橙汁的好处和坏处？喝橙汁会胖吗？

喝橙汁的好处和坏处

喝橙汁的好处可以补充身体上所需要的维生素，起到抗衰老的效果，也可以提高身体的免疫力，能够增强体质。橙汁含有大量特定植物性营养物质，能帮助消炎、降血压、平衡胆固醇。在怀孕期间多喝橙汁可以补充叶酸，预防红细胞生成，防止胎儿出现畸形，同时也含有丰富的维他命c，可以增强人体的免疫系统，抵抗病毒和感染。并且在橙汁里还有大量的钙成分，能够使骨骼更加的健康，预防关节类的疾病发生。但是橙子富含很多的维生素c可以抗坏血酸。长时间的使用可能会导致腹胀腹泻的情况，有可能会出现肚子受凉，在生活中应该多喝些温开水，能够促进新陈代谢，排除身体上�....