海底椰的做法有哪些
海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物,营养全面,是进补佳品。那么你知道海底椰的做法有哪些吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!
海底椰的做法
海底椰果实被一肉质而多纤维的外皮,里面坚果状的部分通常2瓣,似两个椰子,可食但商业价值不大。是已知最大的果,约需10年才成熟。一般市面上买到的是干海底椰,需要事先泡开一下。下面我们来介绍一些海底椰的做法。
海底椰炖瘦肉
材料:
海底椰2个,瘦肉250克,雪梨1个,南北杏适量,姜1片,清水碗,盐适量。
做法:
(1)海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。
(2)将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,煲1.5小时。
(3)用剪刀将海底椰剪成小块,再....