孕期散步有什么需要注意的

怀孕以后常散步有助胎儿发育，但两个时间段是例外，可要记得避开

孕早期，不要过度散步：在刚刚怀孕以后受精了，在女人的子宫当中进行着装，这个时候腹中宝宝可能并不稳定，很有可能会脱落。到了怀孕两个月左右的时候，腹中宝宝逐渐发育成胎儿，但是这个时候胎盘和子宫壁连接也不是非常稳固，很容易造成胎盘脱落，很容易增大流产风险。

在怀孕前三个月，为了确保受精卵可以成功扎根，胎儿也可以健康发育，孕妈妈需要多多注意休息，不要过度操劳，也不要干一些体力活，而且应该活动也要少一点，不要过度散步。

饭后半小时，不要散步：如果你已经顺利度过了怀孕早期，进入怀孕中期，那么腹中的宝宝发育可能已经非常稳定了，孕妈妈如果能够进行适当活动，也可以帮助腹中宝宝发育好。

随着腹中宝宝在不断增大，....