刮痧减肥有平台期吗 刮痧减肥平台期怎么办
我们都知道平常减肥的时候都会有平台期，平台期就是比较难熬的了，不管怎样做体重还是不减，下面一起来看看刮痧减肥有平台期吗。
刮痧减肥有平台期吗
很多人以为刮痧减肥每天都会有进步，每一次就会有效果，其实不是这样。刮痧减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来。
刮痧减肥平台期怎么办
遭遇刮痧减肥平台期的时候，一定要有信心和坚持，千万不要因为平台期，就放弃了减肥，否则只会前功尽弃。这个时候一定要坚持，并且还要控制好饮食。
刮痧是减体重还是脂肪
首先，....