分手难过应该怎么办

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第一：接受现实

断崖式分手，其实是一种心理学概念。这种人往往十分自私，只享受爱情给自己带来的好处，当这段关系无法给自己带来价值的时候，就会选择结束这段关系。

在这类人的认知里，两个人相处三五年，和在一起一两天没有什么本质区别，可以十分轻易地结束这段关系。

被甩的一方，迟迟无法走出这段感情的阴影，就是无法接受现实。

明明前一天两个人还相处的好好的，为什么就突然分手了？是自己哪里做的不够好吗？真的没有办法再挽回了吗？

这种念头重复的次数多了之后，就会开始反思怀疑自己，一遍遍地回忆两个人相处时的点点滴滴，无法走出这段感情。

想要快速的走出失恋，忘记对方，首先要做的，就是接受这样的现实。

你要知道，无论是和朋友分析两个人分手的原因，还是一遍遍回忆....