夏威夷果越大越好吗

夏威夷果是澳洲的特色坚果，所以又叫做澳洲坚果，这种坚果外壳不厚不薄，因此果仁的味道很丰厚，如果买到壳很厚的夏威夷果，那就不是优质货，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下夏威夷果越大越好吗？

夏威夷果越大越好吗

是的，越大越有营养。一般来说，个头越大的夏威夷果，所需的生长周期就越长，身处的生产环境也就越优越，同时它所含的营养成分也会越多。在挑选夏威夷果的时候，我们要尽量挑选个头大的夏威夷果。因为夏威夷果的个头深受生产地的环境、气候、以及自身的生长周期等因素影响。

夏威夷果能抗癌吗

妇女如果每天有一餐食用夏威夷果油，能减少25%的癌症危险，如果用夏威夷果油代替其他食用油可减低50%的癌症。研究表明：单不饱合脂肪酸摄取较多的妇女患乳腺癌的比率大幅降低。B一谷甾醇是存在于夏威夷果油中的一种植物脂肪....