蛋白粉会引起便秘吗？喝了蛋白粉便秘怎么办？
因为蛋白粉吃多了会上火，所以有不少人也会出现便秘的情况，大家出面便秘的时候不用担心。下面妈妈无忧网小编给大家讲讲蛋白粉会引起便秘吗？喝了蛋白粉便秘怎么办？
蛋白粉会引起便秘吗
蛋白粉吃多了确实有可能引起便秘，蛋白质较难被消化吸收，消化不了的蛋白质也会与钙结合，形成坚硬的粪块，从而引发便秘。
乳清蛋白粉的好处是什么?为什么健身的人都在喝?真的有这么神奇?
蛋白质的来源分很多种，有鸡蛋蛋白、大豆蛋白、牛奶蛋白等等，乳清蛋白就是其中一项。它是从牛乳中提取出来的!
每一种蛋白质的来源都不一样，特性也稍有一些不同，那为什么乳清蛋白那么受健身人群欢迎!
乳清蛋白被称为蛋白之王。乳清蛋白之中的成份，能够让我们减少在训练之中流失的肌肉，以免我们的辛苦都白费了。另外，肌肉是由蛋白质组....