一蹲下去再一站起来整个人就眩晕!有没有很多的人有这样的症状呢?有的人说这样是因为贫血，那么孕妇出现这样的症状也是因为贫血吗?那么孕妇孕期缺铁有什么好的解决方法吗?孕妇孕期缺铁会对胎儿造成什么样的影响呢?
俗话说，怀胎十月、一朝分娩，在这漫长的孕育过程中，孕妈妈并非都是不生病的“钢铁之躯”，反而由于身体变化等原因，孕妈妈比普通人更易患上某些疾病或出现某些症状，例如缺铁性贫血。那么，什么是缺铁性贫血，其症状又有哪些?会对胎儿健康有什么影响呢?
什么是缺铁性贫血?
说起缺铁性贫血，可能很多孕妈会有点陌生，其实，缺铁性贫血是孕期贫血里最常见的一个类型，其发生的主要原因是孕妈妈体内铁元素缺乏。孕妈在怀孕期间，由于自身血容量增加以及胎儿生长所需，孕妈妈对铁元素的需求大幅增加，约为孕前的4倍。
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，一旦体内缺铁，就会使血红蛋白合成降低、造血功能减弱，最终....
《舌尖3》让章丘铁锅卖的断了货，也有一些孕妈来凑热闹：那么孕期缺铁的话，不用买药吃，用铁锅炒菜，就能补铁，这是真的吗？
用铁锅炒菜补铁的说法，有一定的道理，铁锅在高温状态下，是可以溶出铁的，但是这种分离出来的铁，不是血红素铁，孕妇的吸收率并不高，只有3%以下。铁锅里分离出来的是三价铁，并非我们身体容易吸收的二价铁，血红素铁。尽管人体内的铁离子还原酶是可以将三价铁还原为二价铁的，但吸收率比较低。
在以前，人们吃不上肉的物质匮乏年代，对于缺铁的人来说，靠铁锅溶出的铁补充，是一个帮助预防贫血的重要铁来源。但在现在，物质极大丰富，孕妇完全可以吃一些瘦肉，动物的肝脏，补充的铁远比用铁锅炒菜多得多。
欧美等国家的研究也说明，在发展中国家，如果没有额外的药物或维生素补....
一蹲下去再一站起来整个人就眩晕!有没有很多的人有这样的症状呢?有的人说这样是因为贫血，那么孕妇出现这样的症状也是因为贫血吗?那么孕妇孕期缺铁有什么好的解决方法吗?孕妇孕期缺铁会对胎儿造成什么样的影响呢?
俗话说，怀胎十月、一朝分娩，在这漫长的孕育过程中，孕妈妈并非都是不生病的“钢铁之躯”，反而由于身体变化等原因，孕妈妈比普通人更易患上某些疾病或出现某些症状，例如缺铁性贫血。那么，什么是缺铁性贫血，其症状又有哪些?会对胎儿健康有什么影响呢?
什么是缺铁性贫血?
说起缺铁性贫血，可能很多孕妈会有点陌生，其实，缺铁性贫血是孕期贫血里最常见的一个类型，其发生的主要原因是孕妈妈体内铁元素缺乏。孕妈在怀孕期间，由于自身血容量增加以及胎儿生长所需，孕妈妈对铁元素的需求大幅增加，约为孕前的4倍。
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