膳食纤维粉减肥有效果吗

膳食纤维粉有调理肠道的作用，还可以清除身体里多余的油脂，那么膳食纤维粉会对减肥有效果吗？膳食纤维粉哪个牌子的比较好呢？

膳食纤维粉减肥有效果吗

膳食纤维粉是有减肥的功效的，因为膳食纤维粉可以增加饱腹感，以此来减少其它热量的摄入，而且膳食纤维还有很强的吸水性，在吸水之后体积可以增加至10-15倍，增加了饱腹感，膳食纤维粉本身的热量就很低，所以可以有效的控制体重达到瘦身的效果。

膳食纤维粉哪个品牌的好

汤臣倍健膳食纤维粉汤臣倍始于1995年，国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌，主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。

NUTRILITE纽崔莱膳食纤维粉全球营养保健食品优质品牌，专注营养补充食品/功效性保健食品及特殊营养食品的研发生产销售的跨国企业。作为全球营养补充食品....