孕期不能吃的食物

当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？又有什么食物不能混合着来吃呢？

忌食一：方便面

方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，无法满足准妈妈的正常需求。

忌食二：未消毒的蛋白质食品

包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

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俗话说“民以食为天”，人类的存在离不开食物的补给。对一般人来说，很多食物都不受限制，都可以食用，但对孕妇来讲，在食物的选择方面则要谨慎小心，因为孕妇的体质较一般人来说更加脆弱，且肚子里还有宝宝的存在，因此，孕妇在饮食方面就需要万般注意。那么孕妇不能吃哪些食物呢?接下来跟随小编的脚步来了解孕期注意事项，科学护理保养好身体。

大麦、薏米。大麦和薏米都属于五谷类的食物，但在孕期吃这两种食物都会导致胎儿流产、早产等情况，因此，在孕期一定要禁止食用这两种食物。

辛辣食物。很多人常常在就餐时都喜欢加一些辣椒来增加食物的味道，但对于孕妇来说，就一定要减少吃辛辣的食物。因为这些辣椒、胡椒、花椒等调味品具有很强的刺激性，如果食用过多则会引起便秘的情况发生，因此，建�....