怀孕39周应该注意什么

孕晚期保健指导孕晚期由于胎儿的生长发育加快，孕32周起，头与身体比例与足月儿相仿。到38周末时已经发育成熟。皮肤粉红色，皮下脂肪多，外观体型丰满。孕妇腹部迅速增大，腹部可出现妊娠纹。皮肤色素沉着，面部出现蝴蝶斑；乳头及乳晕皮肤颜色变黑，乳房丰满，挤压时有少量乳汁溢出。体重增长明显，下腹部及大腿感觉沉重，由于膨大的子宫压迫其他内脏器官，孕妇可感到胃部胀气，灼热以及气急，36周后，胎头逐渐入盆，胃部不适及气急会减轻，但尿频明显。

孕晚期应该怎样保健呢？保健指导的内容主要包括：

一、生活中要注意的问题

1、衣着要质地柔软、宽松，棉质为好。鞋着舒适易走的坡跟鞋或2cm高的低跟鞋。

2、注意个人卫生。孕期代谢旺盛，出汗多，阴道分泌物也较多，要经常洗头、洗澡、勤换内衣，洗澡以淋浴为好，每天清洗外阴....