吃红枣能护肝排毒吗？如何吃红枣护肝排毒？
多吃红枣是可以补气血的，最近听说吃红枣可以护肝排毒，红枣真的有这么神奇，那红枣要怎么吃呢？我们知道红枣有很多品种，吃红枣对身体很好，那红枣要怎么吃才好，小编为你推荐红枣要每天吃才好。
吃红枣能护肝排毒吗？
鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗。
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
1、干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。
2、大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食....