孕中期注意事项

孕期各个阶段，需要注意哪些？

一、 孕早期

怀孕早期，孕妈妈身体会明显出现乏力、嗜睡、食欲减退、恶心呕吐等早孕反应。

胎儿发育

孕早期是胎儿成型期，从排卵到精子卵子相结合，再到胚胎发育成胎儿，等到8周末时，胎儿已初具人形，能分辨出眼、耳、鼻、口、手指及足趾；心脏已形成，超声见心脏搏动，等到12周末时，胎儿的外生殖器已发育。

日常保养

1、孕妈妈孕早期遵医嘱科学服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生率。

2、早期妊娠反应比较大，孕妈妈在饮食方面可以少食多餐，饮食清淡，进行适当的活动（但不宜进行剧烈的活动），减轻孕早期的不适感。

3、注意个人卫生，勤洗澡勤换内裤，选择宽松舒适的衣服。

4、孕早期要禁止性生活，远离辐射，不要长时间看电子产品，保持充足的休息，戒烟戒酒�....