纠结想分手的时候应该怎么做

先给彼此一个冷静期，思考这只是一时的不愉快，还是真的想要分开

很多恋人在相处时，总喜欢因为突然而然的争吵就陷入冷战，然后独自生闷气，越是急躁就越是控制不住想要和对方撕破脸，然后老死不相往来，可等到这阵子的怒火消散，他又会后悔自己做下的不理智决定。

所以当你想要分手，可潜意识还是不舍的时候，不妨主动告诉对方，因为在一起是你们双方共同做的决定，没理由你想走的时候只是不礼貌地通知。

你可以坦白地和对方索要一段冷静期，你们一起冷静下来思考一下这段感情，是否还有继续下去的必要。

如果最后的结果是你们真的不爱了，哪怕分手也不会有遗憾，那么你心里便有了答案，可以说分手了。

可倘若你在这段冷静期里，频繁地想念对方，认为自己最终没办法承受失去的痛苦，那就和对方好好沟通�....