豆奶粉

豆奶粉和牛奶都可以补充身体中所需要的营养，很多朋友比较疑惑豆奶粉和牛奶哪个营养价值更高一些，下面小编为大家介绍一下。

豆奶粉和牛奶粉哪个好 

至于豆奶粉和牛奶粉哪个好，还需要根据自己的实际情况来喝。

豆奶粉属于植物蛋白，牛奶属于动物蛋白。蛋白质含量与牛奶相近，但维生素B2只有牛奶的1/3，钙的含量也只有牛奶的一半。从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，这也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的道理。无论是豆奶粉还是牛奶粉都是营养饮品，长期适量的饮用，对身体健康有利。

豆奶粉和牛奶那个营养价值更高

每100克牛奶的热量为54卡，有3g蛋白质、104mg钙、3.2g脂肪；每100克豆奶的热量为30卡，有2.4g蛋白质、23mg钙、1.5g脂肪；

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豆奶粉属于一种大豆奶，含有丰富的蛋白质。很多没有尝试过的小伙伴比较好奇豆奶粉真的好喝吗，下面小编为大家介绍几款口碑比较好的豆奶粉。

豆奶粉好喝吗

豆奶粉味道很好喝，它是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。

豆奶粉哪个牌子的最有营养

1、维维牌豆奶粉

维维牌豆奶粉是由维维食品饮料有限公司生产的，已连续十余年名列市场占有率第一位，销量第一位，深受消费者的喜爱。

2、永和豆奶粉

永和豆奶粉是由台湾弘奇食品有限公司生产的，原料主要来源于东北三江平原的非转基因大豆，营养价值高，深受消费群体的喜爱。

3、维他奶

维他奶是由深圳维他食品饮料有限公司生产的，主要在华南地区有销售，销售量大，深受不同年龄群体的喜爱。