美白的小窍门有哪些

01柠檬水喝起来

维生素C能还原深色氧化型色素，是一种使用广泛的美白剂。

柠檬中含有大量的维生素C，可以阻止黑色素的生成。在日常生活中，多喝柠檬汁能美白肌肤。将一个柠檬榨成汁，然后加入适量的温水混合搅拌，每天喝一杯柠檬汁能使肌肤变白，但记住不要空腹饮用！

也别在早上喝，因为柠檬中含有光敏性成分，摄入体内后，皮肤会对紫外线更敏感，不过这个成分会在几小时后消失，所以还是晚上喝比较好。

其余水果如苹果、葡萄、橘子等也都富含维生素C，多食用也具有美白肌肤的效果。

02适当为肌肤降温可防晒黑

经常在外活动，即使打着伞肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。因为过多的热量刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间“暴晒”，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾�....