胸大怎么能让胸小一点 瘦胸的注意事项有哪些
胸小的女生就想大点，殊不知胸大的女生也有很多烦恼，那么胸大怎么能让胸小一点呢，瘦胸的注意事项有哪些呢，下面来看看吧。
胸大怎么能让胸小一点
一、扩胸运动
我们经常会看到那些长得胖的女性一般胸部都比较大,有可能是因为体内脂肪多所以引起胸部大吧。很多人原先胖胸部也大,减肥之后感觉胸部变小了,所以想要瘦胸的话,减肥也不失为一个方法。胸部堆积很多脂肪,经常做一些针对胸部的运动也有利于胸部变小。可以坚持每天做二十分钟的扩胸运动,坚持做这项运动不仅能让胸部变小一些还能让胸型变得好看起来。把两只手往前伸直,从前面到后面画圆,手臂要伸展开,每10个为一组,每天做5组。坚持一段时间会看到胸型越来越好。
二、按摩方法
1、抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下....