怀孕科普知识大全（孕期小常识1简短）

怀孕的女性可不能像平时一样做什么事情随心所欲，要保持健康，又促进胎儿成长，还需从生活中多方面入手来调节好身体，孕期的注意要点了解清楚，通过坚持良好的习惯以及正确养护身体可以保持健康状态，否则孕期有不良行为，容易增加负担，甚至让某些疾病出现带来多方面影响。

1、保持心情舒畅

对于新手妈妈来说孕期很多知识要了解，例如怀孕期间让自己的心情保持舒畅，良好心态的保持对健康有促进作用。如果怀孕之后整天闷闷不乐，经常紧张，焦虑，过度担忧胎儿的健康情况，处于敏感多虑状态，久而久之健康会受到影响，容易造成失眠，也会有无形的心理压力。应该学会压力释放，转移注意力，通过心态保持稳定来促进健康。

2、不要乱用药

怀孕期间注意要点就是不要乱用药，没有怀孕的人用药都需要谨慎，何况是怀孕的女性，有部分药�....