备孕期注意事项

　　备孕期男人需要注意什么，当夫妻双方想要孕育一个健康的宝宝时，夫妻两个肯定都要进行共同的努力的，备孕肯定不是一个人的事情，夫妻双方应该有这个共识，那么男人备孕期间有哪些事情是需要特别注意的呢？

　　备孕期男性要注意些什么？

　　1、男人备孕期间要养成生活好习惯

　　男性朋友一定要养成良好的生活习惯，因为只有这样才会让男人有健康的好身体，在准备怀孕期间一定要远离辐射的情况，另外，有害气体也要避免吸入，可以有效的减少对身体的伤害，并且避免出现一些疾病的发生，当身体出现一些不好的情况时，一定要先保养好身体再进行怀孕。

　　2、在备孕期间需要饮食均衡

　　男人在备孕期间一定要注意饮食合理，补充人体所需要的维生素和蛋白质等营养物质摄入，并且还要注意补锌，提高身体素�....

从小女孩到妈妈总是要有一个过程，既然决定要当妈妈那可不能马马虎虎，一定要记住备孕期间的一些事项，具体的让我们一起来看看。

备孕期间需要检查什么

备孕期间男女双方都要做身体全方面的检查，具体的检查项目包括有肝肾功能、尿常、血常规、血糖、甲功、艾滋病、梅毒以及乙肝等等。

女性需要检查白带常规，判断自身是否有某种妇科疾病

男性要检查精液常规，判断精子的质量。

在备孕期间可以通过排卵试纸检测来判断是否排卵，在排卵期同房怀孕的几率相对较大。

女性可以考虑备孕时询问医生，适当吃叶酸来预防未来胎儿畸形。

建议备孕期间多吃有营养的食物，要避免接触对身体有害的物质，比如烟酒等，也要适当锻炼身体来提高免疫力。

备孕期间注意事项

1、身体一定要好。

（1）吃。能吃就尽量多吃，不�....

　　结了婚之后就是开始考虑生孩子的问题了，那么在女性在备孕期要注意哪些问题呢？如何才能成功备孕呢？

　　备孕期注意事项

　　备孕期要重点保持自身健康，打好身体基础，心情愉悦，做好以下事项。

　　1、双方都进行一次孕前身体检查

　　男女双方在备孕的时候，都需要去医院做孕前检查，主要是检查一下自己的身体，有没有传染疾病或者遗传性疾病，除此之外，女方需要做一个妇科内分泌的全套检查，男方也需要做一个精子成活率的检查。

　　2、科学管理自己的生理周期

　　建议提前半年开始，正确记录自己的生理周期，提醒下一次具体排卵日期。建议用APP记录，购买排卵试纸，在APP提醒的时候用试纸进行测验，更加准确。

　　3、检查牙齿

　　很多人会忽略这一点，牙�....